90년대의 유명했던 배우 차인표는 1967년 생으로 올해 55세입니다. 1995년 배우자인 신애라와 결혼해서 슬하에 1남 2녀가 있습니다. 차인표 씨는 1993년 MBC드라마 "한 지붕 세 가족"에서 처음 데뷔했습니다. 기업인으로 가업을 물려받기를 바랐던 아버지의 의도와는 달리, 본인은 배우의 꿈을 가지고, 1993년 MBC 공채 22기(배우 심은하와 동기)로 합격해서 꾸준히 배우로서의 삶을 살아왔습니다.
특히 1994년 "사랑을 그대 품 안에"에서 차인표 신드롬을 일으키고, 최고의 스타로 떠올랐습니다. 그 당시 인기의 이유는 잘생긴 얼굴과, 근육질 몸매(현재까지 유지)와 좋은 목소리의 연기에 많은 대중들의 인기를 얻었습니다. 말 그대로 데뷔하자마자 스타의 반열에 올랐습니다. 그 후 "별은 내 가슴에" 등 다수의 드라, 영화에서 배우로서 훌륭한 역할을 이어 나갔습니다.
현재는 작품활동을 하지 않고, 영화 제작, 예능 게스트 등으로 간간히 모습을 보여 주고 있습니다. 특히 차인표는 자기 관리를 엄청나게 잘하는 것으로 유명한데요, 30년 전부터 현재까지 건강하게 자신을 관리하는 중입니다. 하지만 차인표도 피하지 못한 질병으로 "폐소공포증을" 꼽았습니다. 그 외에도 박소담, 강하늘 등돌 앓았다고 합니다.
폐쇄공포증 정보
폐쇄 공포증은 제한된 공간이나 탈출이 어렵거나 제한적일 수 있는 상황에 대한 비이성적인 두려움이 특징인 불안 장애입니다. 특정 공포증으로 분류되어 개인의 일상생활에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
폐쇄 공포증은 다양한 방식으로 나타날 수 있으며, 크게 두 가지 유형으로 분류할 수 있습니다:
- 상황적 폐쇄 공포증: 엘리베이터 안, 사람이 많은 곳, 터널, 작은 방 등 특정 상황이나 환경에 대한 두려움
- 공황장애로 인한 폐쇄 공포증: 경우에 따라 공황장애를 가진 사람들은 공황 발작 동안 폐소공포증 증상을 경험
폐쇄공포증 원인
폐쇄 공포증의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만, 여러 가지 요인이 밀실 공포증의 발전에 영향을 줄 수 있습니다:
- 충격적인 경험: 폐쇄 공포증은 밀폐된 공간에 갇히거나 죽음에 가까운 사건을 경험하는 것과 같은 감금이나 갇힌 느낌과 관련된 과거의 충격적인 경험에 의해 유발될 수 있습니다.
학습된 행동: 밀폐된 공간에서 다른 사람들의 무서운 경험을 관찰하거나 듣는 것은 폐쇄 공포증의 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 직접 관찰이나 대리 학습을 통해 이루어질 수 있습니다.
- 불안 및 공황 장애: 불안 장애나 공황 발작의 병력이 있는 사람들은 폐쇄 공포증에 더 취약할 수 있습니다. 왜냐하면 공황과 불안의 증상이 좁은 공간에서 강화될 수 있기 때문입니다.
폐쇄공포증 증상
폐쇄 공포증의 증상은 사람마다 반응 정도가 다릅니다. 아래 사항은 일반적인 내용입니다.
- 밀폐된 공간에 노출되거나 그에 대해 생각할 때 극심한 두려움이나 공포. 빠른 심장 박동, 두근거림 또는 가슴 조임.
- 호흡 곤란, 과호흡 또는 호흡 곤란. 땀이 나거나, 떨림
- 메스꺼움 또는 위장 장애. 현기증, 현기증 또는 현기증. 자제력을 잃거나 미쳐가는 느낌.
- 질식하거나 갇히는 것에 대한 두려움. 폐쇄 공포증 반응을 유발할 수 있는 상황의 회피.
폐소공포증 치료
- 인지행동치료: CBT는 폐소공포증에 가장 일반적으로 사용되는 치료법입니다. 제한된 공간과 관련된 부정적인 생각과 신념을 확인하고 도전하는 것과 통제되고 안전한 방식으로 개인을 두려움에 점차적으로 노출
- 이완 기술: 심호흡 운동, 점진적인 근육 이완, 그리고 편안한 마음을 갖고 명상과 같은 것들은 폐쇄 공포증 상황에 직면했을 때 개인들이 그들의 폐쇄공포증을 이겨 낼 수 있도록 도움을 줍니다.
- 가상현실 노출 치료(VRET): 가상 현실 기술은 통제된 환경에서 다양한 폐쇄 공포증 상황을 시뮬레이션하는 데 사용될 수 있습니다. 개인들이 점차적으로 그들의 두려움에 직면하고 그들 자신을 둔감하게 하여 노출 치료의 효과
- 약물: 어떤 경우, 증상을 관리하는 것을 돕기 위해. 항불안제나 베타 차단제와 같은 약이 처방될 수 있습니다.
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